Welke omstreden gezondheidshype heeft volgens jou de langste adem in Nederland?

Vasten als bewuste methode wint al jaren terrein in Nederland. Steeds meer mensen zweren bij het weglaten van ontbijt of het comprimeren van eetmomenten — maar is het doorbraak of doorgeslagen zelfkastijding?

Dankzij de Venlose ijsman is Nederland massaal onder de koude douche gedoken. Van hipsterplungepools in Amsterdam tot thuisbadjes van IKEA-bakken vol ijsblokjes — iedereen bevriest zich een gezond gevoel.

Slaaptrackers, bloedsuikermeters voor gezonde mensen en stapels supplementen: de biohacker optimaliseert zichzelf alsof er een deadline aan hangt. Cutting edge wetenschap of dure kwakzalverij met gadgets?

Psilocybine-therapie staat volop in de belangstelling en Nederland heeft een unieke positie dankzij legale truffels. Serieuze doorbraak in de geestelijke gezondheidszorg — of worden we collectief soft?

Steeds meer Nederlanders nemen minuscule hoeveelheden psychedelica om productiever, creatiever of emotioneel stabieler te worden. Volksgezondheid of gewoon een legale manier om high te zijn op kantoor?