Elke Nederlander kent ze wel: die goedbedoelde adviezen van oma om gezond en fit te blijven. Maar welke houden écht stand in 2024?
Zet de items in jouw volgorde van voorkeur.
Een frisse neus halen
Volgens oma lost een blokje om zo'n beetje alles op: van hoofdpijn tot humeurigheid. En eerlijk? Vaak werkt het nog ook.
Elke dag een appel
De klassieker uit de fruitschaal. Simpel, goedkoop en stiekem nog best voedzaam ook.
Lepel levertraan of een multivitamine
Vroeger kreeg je het met tegenzin naar binnen gewerkt, tegenwoordig slikken we het als pil. De gedachte blijft: een steuntje in de winter.
Vroeg naar bed, vroeg eruit
Oma zwoer bij op tijd onder de wol en vóór acht uur aan de ontbijttafel. Onderzoek geeft haar steeds vaker gelijk.
Een bord stamppot tegen de kou
Niks warmt beter op dan een dampend bord hutspot of boerenkool. Comfort food met een knipoog naar vitaminen.
Sleep de foto om te herordenen
Moet elke werkgever verplicht een 'mentale gezondheidsdag' per maand aanbieden?
🩺 Gezondheid · 29 stemmen
Welke Nederlandse zorgverlener verdient volgens jou het meeste respect?
🩺 Gezondheid · 25 stemmen
Welke Nederlandse uitvinder wordt beschouwd als de grondlegger van de moderne microscoop en onderzocht als eerste micro-organismen in voedsel?
🍽️ Eten & Drinken · 24 stemmen
Moet elke werkgever verplicht een 'mentale gezondheidsdag' per maand aanbieden?
🗳 29 stemmen