Schlafen als Statussymbol: Wer 8 Stunden schläft, hat sein Leben im Griff – oder keine Ambitionen?

Sleep-Influencer feiern den perfekten Schlaf als ultimativen Lifestyle-Hack, während Selbermacher stolz auf 5-Stunden-Nächte sind. In Deutschland boomt der Schlaf-Coaching-Markt – aber was sagt unser Schlafverhalten wirklich über uns aus?

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