
In Spanien heißt es Siesta, in Japan Inemuri – in Deutschland heißt es 'Faulenzen'. Dabei zeigen Studien längst: 20 Minuten Nickerchen steigern Produktivität und Wohlbefinden.
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Welches Vitamin stellt der menschliche Körper selbst her, wenn die Haut Sonnenlicht ausgesetzt wird?
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