Wie viele Stunden Schlaf pro Nacht empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin für gesunde Erwachsene?
Schlaf ist ein Dauerbrenner in deutschen Gesundheitsdebatten – vom Powernap im Büro bis zur Diskussion um späteren Schulbeginn. Doch was sagen die Fachleute eigentlich konkret?
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