
Zwischen Yoga-Retreat, Bullet Journal und Eisbaden nach Wim Hof scheint jeder in Deutschland an sich zu arbeiten. Aber welcher Trend ist für dich reine Zeitverschwendung mit Instagram-Filter?
Bringe die Elemente in deine bevorzugte Reihenfolge.

Eisbaden nach Wim Hof
Jeden Morgen in die Tonne mit Eiswürfeln steigen und danach LinkedIn-Posts darüber schreiben. Angeblich heilt es alles – außer den Realitätsverlust.

Bullet Journal
Drei Stunden Kalender verzieren, um dann festzustellen, dass man keine Zeit mehr für die Aufgaben hat. Aber hey, sieht ästhetisch aus.

Intervallfasten 16:8
Frühstück ausfallen lassen und es als spirituelle Praxis verkaufen. Bonuspunkte, wenn man beim Bäcker demonstrativ nur Kaffee bestellt.

Digital Detox Wochenende
Vorher allen posten, dass man jetzt offline geht, und danach ein Reel drüber schneiden. Wahre Askese sieht anders aus.

5-Uhr-Morgens-Club
Aufstehen wenn andere schlafen, meditieren, joggen, journaln – und um 14 Uhr auf dem Schreibtisch einschlafen. Aber diszipliniert!
Foto ziehen zum Neuordnen
Sind Singlehaushalte der neue Normal-Lifestyle – oder ein Zeichen gesellschaftlichen Scheiterns?
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