Welchen Rat aus der Forschung ignorierst du am liebsten?

Früher hieß es, Rotwein sei gut fürs Herz. Heute soll schon ein Schluck schaden – und trotzdem steht das Glas nach Feierabend auf dem Tisch.

Studien warnen seit Jahren vor Wurst und rotem Fleisch. Am Grill oder beim Sonntagsbraten denkt daran aber kaum jemand.

Der Körper will angeblich acht Stunden. Aber der Krimi läuft noch, und morgen klingelt der Wecker trotzdem um sechs.

Jeden Tag zehntausend Schritte, sonst ist es angeblich nicht genug. Manchen Abend bleibt es eben bei der Runde zum Briefkasten.

Fachleute raten, das Handy eine Stunde vor dem Schlafen wegzulegen. In Wahrheit liegt es bei vielen direkt neben dem Kopfkissen.