Welcher deutsche Feierabend-Ritus ist für dich der wichtigste, um abzuschalten?

Egal ob durch den Stadtpark oder das Wohnviertel – die Runde nach der Arbeit bringt Abstand zum Schreibtisch und frische Gedanken.

Ein zischendes Pils oder ein Radler in der Hand, während die Sonne untergeht – für viele der Inbegriff des verdienten Abschaltens.

Ob Fußball beim TSV, Yoga oder Krafttraining – körperliche Anstrengung schiebt den Stress des Tages einfach beiseite.

Der ikonische Gong markiert für Millionen Deutsche das offizielle Ende des Arbeitstags und den Beginn des Abendprogramms.

Gemüse schneiden, Zwiebeln anbraten, dazu die Lieblingsplaylist – meditatives Kochen als bewusster Übergang in den Abend.