
Deutschland liebt seine Wellness-Trends – aber Hand aufs Herz: Manches davon ist mehr Marketing als Medizin. Welcher Hype geht dir am meisten auf die Nerven?
Bringe die Elemente in deine bevorzugte Reihenfolge.

Apfelessig-Shots am Morgen
Influencer schwören drauf, Ernährungswissenschaftler zucken mit den Schultern. Für 12 Euro die Flasche bekommst du im Grunde verdünnte Säure.

Detox-Tees aus der Drogerie
Dein Körper hat ein eigenes Detox-System – es heißt Niere und Leber. Aber klar, ein 15-Euro-Tee macht den Job angeblich besser.

Ashwagandha-Kapseln gegen alles
Von Schlafstörungen bis Burnout – diese indische Wurzel soll alles richten. Studienlage? Dünn. Preis? Stolz.

Kollagen-Pulver für ewige Jugend
Du isst Kollagen, dein Magen zerlegt es in Aminosäuren – und die landen irgendwo, aber sicher nicht gezielt in deiner Haut. Trotzdem: 40 Euro die Dose.

Eisbaden im Vereinssee
Plötzlich springt halb Deutschland in eiskalte Seen und postet es auf Instagram. Gesund? Vielleicht. Notwendig? Eher nicht.
Foto ziehen zum Neuordnen
Welche Gesundheits-Weisheit von Oma befolgst du heute noch am treuesten?
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