Welke gezondheidstrend accepteer je het minst in Nederland?

Het idee dat je lichaam 'vergiftigd' is en moet worden gereinigd staat ter discussie: artsen zeggen dat je lever en nieren dit al doen. Toch boomen detoxproducten in de Nederlandse wellness-industrie.

Met trackers je slaap, hartslag en calorieën in kaart brengen klinkt efficiënt, maar leidt soms tot hyperfocus en gezondheidsangst. Waar gaat gezondheid trainen over in controle?

Populair bij fitness-enthousiasten, maar medici waarschuwen voor deficiënties en het risico op eetstoornis-achtig gedrag. Voor wie is dit werkelijk gezond?

Origineel gericht op innerlijke rust, nu vaak verpakt als exclusieve lifestyle voor gegoede Nederlanders. Voelt authentisch of pure marketing?

Sommige 'geneeskundigen' adviseren extreem hoge doses vitamine C of andere stoffen zonder wetenschappelijk bewijs. Waar ligt het verschil met placebo?

Niet-gediplomeerde creators geven medisch advies online, wat kan leiden tot gevaarlijke situaties. Hoe onderscheid je expertise van namaak?

De glorificatie van afzien en negeren van lichaamssignalen als 'mental strength' kan leiden tot burnout en blessures. Wanneer wordt motivatie schadelijk?

Gemakkelijk toegankelijk, maar often zonder context of professionele begeleiding geïnterpreteerd. Gevaar voor onjuiste conclusies en onnodige angst?